Шоколадный рулет

Автор Iryna

Рецепт приготовления шоколадного рулета Замечательный рулет, который не содержит сахара. Ингредиенты для бисквита • яйца – 3 шт • мука (пшеничная или рисовая) – 30 г • какао – 20 г • разрыхлитель – 1/2 ч.л. • подсластитель – 3 г Пребиосвит ⠀ для крема: • творожный сыр – 180 г • сливки 10% –…

Зефир на агар-агаре

Автор Iryna

Рецепт приготовления диетического зефира за 5 минут: Ингредиенты 200 мл воды 2 ч.л. агар-агара 2 яичных белка 1 ч.л. Prebiosweet Fitness — сахарозаменителя без калорий сок половины лимона Приготовление: 1) В холодной воде растворяем агар и, помешивая, доводим до кипения. Добавляем чайную ложку Prebiosweet Fitness. Пока вода кипит, взбиваем белки до упругой пены, добавляем сок…

Яблочное варенье

Автор Iryna

Помните вкус бабушкиного яблочного варенья? В детстве это лакомство казалось самым вкусным! Предлагаем рецепт варенья-пятиминутки, сделать которое невероятно просто! При кратковременной обработке в яблоках сохранится максимум витаминов, а вместо сахара можно добавить Prebiosweet Fitness без калорий и углеводов. Так вы получите полезное и сладкое варенье без вреда для фигуры. Рецепт яблочного варенья-пятиминутки: Удалите из яблок…

Диетические оладьи

Автор Iryna

Оладьи на завтрак станут менее калорийными, если приготовить их с яблоками, обезжиренным кефиром и Prebiosweet Fitness вместо сахара! Ингредиенты: 250 мл обезжиренного кефира 0,5 ч. л. Prebiosweet Fitness 1 яйцо ½ ч. л. соды 160 г цельнозерновой муки 2–3 яблока Приготовление: Яблоки очистите, натрите на терке, смеша

Безалкогольный глинтвейн

Автор Iryna

Ароматный безалкогольный глинтвейн – идеальный напиток для прохладного вечера. Предлагаем рецепт вкуснейшего глинтвейна с соком. Рецепт можно повторить с яблочным соком, чтобы получить пряный безалкогольный сидр. Ингредиенты на 4 порции: 4 стакана виноградного (яблочного) сока без сахара ½ стакана воды 2 ст. л. тертой цедры лимона 2 ст. л. тертой цедры апельсина 2 ст. л.…

Шоколадно-апельсиновый кекс

Автор Iryna

Порадуйте себя ароматным шоколадно-апельсиновым кексом! В 100 г десерта содержится 170 калорий. Ингредиенты: 100 мл молока 250 г цельнозерновой муки 10 г Prebiosweet Fibre 1 яйцо 2–3 ст. л. какао 25 г сливочного масла 2 апельсина 1 ст. л. разрыхлителя Приготовление: Муку просейте с разрыхлителем, добавьте Prebiosweet Fibre и какао. Натрите цедру апельсинов, выдавите сок.…