Надпростий і дієвий спосіб схуднення
Цукор є головним винуватцем набору ваги. Загалом, якщо людина їсть більше, ніж потрібно, то запасає зайву енергію у вигляді жиру. Надли...
09 Лип
Posts by Iryna
25 Чер
Полуничний торт 🍰”Fraisier”
БІСКВІТ:
Яйце - 3 шт
Кефір 1% - 70 мл
Рисове борошно - 50 гр
Кукурудзяний крохмаль - 10 гр
Розпушувач - 1/2 ч л
Сіль - щіпка...
25 Чер
ЦУКОР ВПЛИВАЄ НА ВАШ МОЗОК
Рафінований цукор називають отрутою. Кажуть, це викликає звикання більше, ніж кокаїн. Невже це так погано? Наскі...
10 Чер
Яблуневий пиріг
Інгредієнти.Тісто: 200г вершкового масла
300г борошна
3 яйця
20г Пребіосвіту
1 ч.л. розпушувача
Дрібка солі начинка: 650г я...
01 Тра
Шоколадно-бананові тістечка
Інгредієнти для коржів: 20 гр. рисової муки (2 ст. л.)
1 яйце
8 гр. какао-порошку (1 ст. л.)
30 грам молока (3 ст. Л.)
1/2 ч....
09 Кві
ЯК БЕЗБОЛІСНО СКОРОТИТИ СПОЖИВАННЯ ЦУКРУ?
Питання: Я намагаюся їсти менше цукру. Чи дійсно можливо це зробити? Я постійно зриваюсь, бо хочу щось солоденьке.
...
30 Бер
ДІЄТА ДЛЯ РОБОТИ МОЗКУ. ЯК ЗАХИСТИТИ ПАМ`ЯТЬ.
10 ГРУП ПРОДУКТІВ, ЯКІ СЛІД ВКЛЮЧИТИ В ДІЄТУ MIND Цільнозернові - 3 і більше порцій на день
Зелені листові овочі - 6 порцій на тижд...
25 Бер
Знежирене не означає корисне.
Помилково вважалось, що кількість жиру має значення більше, ніж вміст цукру у їжі .
25 Бер
Шоколадний Рулет
Рецепт приготування шоколадного рулету Чудовий рулет, який не містить цукру. Інгредієнти для бісквіта
• яйця - 3 шт
• борошн...
23 Бер
Зефір на агар-агарі
Рецепт приготування дієтичного зефіру за 5 хвилин: Інгредієнти 200 мл води
2 ч.л. агар-агара
2 яєчних б...